Exklusiver Selbsttest für Frauen mit Hashimoto
"Welcher Hashimoto-Typ bin ich?"
... ohne Arztmarathon und ewiges Rätselraten.
Mach den Test und erkenne welches Körpersystem aktuell am stärksten aus dem Gleichgewicht geraten ist– damit du endlich weißt, wo du ansetzen musst, um wieder mehr Energie zu bekommen und dich in deinem Körper wohlzufühlen.
✔ dauert ca. 3–5 Minuten ✔ sofort mehr Klarheit ✔ passend für Frauen, die trotz L-Thyroxin weiter Symptome haben
Warum Hashimoto nicht bei jeder Frau gleich ist und wie du direkt am richtigen Punkt ansetzen kannst.
Viele Frauen mit Hashimoto kämpfen mit ähnlichen Symptomen: Müdigkeit, Brain Fog, Gewichtszunahme, Verdauungsproblemen oder Stimmungsschwankungen,
doch die Ursachen dahinter sind nicht bei allen gleich.
​
In diesem Test erfährst du:
✔ Die 5 häufigsten Fehler, die du machst, weil du deinen Typ nicht kennst und wie du sie vermeidest.
✔ Welches Körpersystem bei dir am meisten belastet ist und was das für dich bedeutet.
✔ Welche Schritte du konkret direkt machen kannst, um wieder mehr Energie und ein besseres Lebensgefühl zu haben.
Meine Spezialisierung: Hashimoto und Ursachenmedizin
Mein Ziel: Dein Gleichgewicht
Vielleicht fühlst du dich erschöpft, aufgebläht oder „wie ausgebremst“. Hashimoto betrifft nicht nur die Schilddrüse – sondern oft auch Darm, Stressachse, Mikronährstoffe und Hormonsystem. Doch kaum jemand erklärt die Zusammenhänge. Ich helfe dir dabei, die Zusammenhänge zu erkennen und daraus einen klaren, umsetzbaren Plan zu machen.
Hashimoto und Konstitutionstypen
Wenn du nicht weißt, wo du ansetzen sollst.
Hashimoto verläuft nicht bei jeder Frau gleich. Je nach Konstitution reagiert der Körper über unterschiedliche Systeme. Bei manchen steht die Stress- und Nebennierenachse im Vordergrund, bei anderen der Darm, die Nährstoffe oder das Hormonsystem.
​
Ich begleite dich dabei, die Ursachen zu verstehen und sanft zu verändern, damit du wieder Energie spürst, deine Symptome loswirst und dich in deinem Körper wohlfühlst.
Warum du trotz aller Mühen nicht weiter kommst.
Und wie mein Weg dich wirklich voranbringt.
Hashimoto ist komplex.
Der klassische medizinische Ansatz konzentriert sich oft nur auf einzelne Werte oder Symptome – und lässt viele wichtige Zusammenhänge unberücksichtigt. Deshalb fühlen sich viele Frauen trotz Diagnosen und Plänen immer noch schlecht. Hier ist der Grund und die Lösung.
Was beim herkömmlichen Ansatz übersehen wird:
"Deine Werte sind in Ordnung." trotz deutlicher Symptome
Der Fokus liegt fast ausschließlich auf Laborwerten.
Laborwerte sagen nichts darüber aus, wie DU dich wirklich fühlst oder wie deine Hormone und Körpersysteme zusammenarbeiten. Dein Wohlbefinden ist mehr als Zahlen und genau das wird oft übersehen.
Einheitslösungen statt individueller Bedürfnisse
“Mach diese Diät.” “Nimm dieses Supplement.” „Das ist nun mal so.“
Und du fragst dich, warum es bei dir nicht funktioniert.
Symptome werden voneinander getrennt betrachtet
Viele medizinische Fachbereiche arbeiten isoliert: Endokrinologie, Gynäkologie, Innere Medizin, Psychologie. Doch deine Systeme beeinflussen sich gegenseitig – ständig.
Du fühlst dich allein gelassen
Kurze Termine, kaum Zeit, viele Fragezeichen.
Du bekommst unzureichende Informationen und erst recht keinen Plan und keine Begleitung.
Mein Weg mit dir
Die Hoffnung: Es geht auch anders. Du musst nicht länger alleine kämpfen. Mein Ansatz betrachtet deinen Körper als Ganzes, nimmt deine Symptome ernst und begleitet dich sanft zurück in dein hormonelles und systemisches Gleichgewicht. So kannst du endlich wieder Energie spüren, dich wohlfühlen und Schritt für Schritt Fortschritte sehen.
✓ Tiefgehende, systemische Betrachtung
Ich arbeite mit einem Verständnis für das Zusammenspiel von Schilddrüse, Hormonen, Nervensystem, Darm und Lebensstil. So entsteht ein ganzheitliches Bild deines Körpers, das endlich Sinn ergibt.
✓ Am richtigen Punkt ansetzen
Durch eine ausführliche Anamnese klären wir direkt am Anfang welcher Typ du bist und bauen gezielt und individuell deine Strategie auf. Damit setzen wir wirklich bei deinen Ursachen an und probieren nicht einfach nur aus.
✓ Individuelle Ernährungs- & Nährstoffstrategie
​Wir stärken gezielt das, was deinem Körper fehlt: Mikronährstoffe, Nährstoffe, Hormonregulation, Stoffwechselbalance, entzündungshemmende Ernährung.
✓ Integration aller Stoffwechsel-Parameter
Wir schauen uns gezielt an, wo dein Stoffwechsel Blockaden hat und lösen diese auf. Dabei beziehen wir Verdauung, Hormon- und Nervensystem und Schilddrüsenfunktion mit ein und verbinden alles zu einem klaren Gesamtbild.
✓ Persönliche und kontinuierliche Begleitung
Du bekommst regelmäßige Unterstützung, klare Schritte, verständliche Erklärungen und keine verwirrenden Einzelhinweise.
So beschreiben Frauen ihre Reise zurück in die Balance
Diese Erfahrungsberichte zeigen, wie unterschiedlich die Wege sein können und wie sehr es hilft, den eigenen Körper endlich zu verstehen. Jede Stimme steht für Mut, Veränderung und ein neues Lebensgefühl.
Über mich
Und warum ich Frauen auf diesem Weg begleite
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mehr mitmacht, obwohl man alles „richtig“ macht.
Wie frustrierend es ist, nicht verstanden zu werden und wie sehr man sich in dieser Situation nach Klarheit sehnt. Nach einem Plan, der endlich Sinn ergibt.
​
Mehr als 10 Jahre habe ich selbst mit Hashimoto und starken Magen-Darmbeschwerden gelebt. Heute bin ich beschwerdefrei, fühle mich stabil und kraftvoll und nehme seit vielen Jahren keine Medikamente mehr dafür. Diese persönliche Reise ist der Grund, warum ich heute Frauen begleite, die genau dort stehen, wo ich einmal stand.
​
Ich bin Mascha – zertifizierte Heilpraktikerin, Darmtherapeutin und Begleiterin für Frauen mit Hashimoto und einer belasteten Darmgesundheit.
​
Ich entschied mich bewusst für Veränderung und absolvierte ein Studium in der Naturheilkunde sowie zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Darmtherapie und Hormone. In meiner Arbeit verbinde ich ganzheitliches Hormonwissen, Ernährung, Nervensystem-Balance, Stärkung des Immunsystems und emotionale Unterstützung.
​
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen fühlst – nicht nur als „Fall“ oder Diagnose, sondern als Frau mit einer Geschichte. Und ich lasse dich auf diesem Weg nicht allein. Denn so individuell wie dein Leben ist, so individuell sollte auch deine Therapie sein. Ich liebe es, gemeinsam Wege zu finden, die sich leicht, machbar und stimmig anfühlen.​
9 Jahre
Erfahrung in ganzheitlicher
Medizin & weiblicher Gesundheit
über 700
Gespräche mit betroffenen
Frauen geführt
Fokus
Hashimoto, Darmgesundheit, Erschöpfung
Ziel
Frauen wieder zurück in ihre
Kraft zu bringen
So kannst du den Selbsttest machen und wie es weitergeht...
Test kann sofort ausgefüllt werden
Dein Ergebnis wird direkt angezeigt
Du erhältst praxisnahe Lösungen
Du lernst, welche kleinen Veränderungen große Wirkung auf deine Energie, deine Stimmung und deinen Zyklus haben können.
Du erfährst welcher Typ du bist
Du bekommst klare Einblicke, welches Körpersystem bei dir am meisten belastet ist und warum.
Möglichkeit zum Erstgespräch
Wenn du möchtest, kannst du anschließend dein kostenloses Erstgespräch buchen – für eine persönliche Einschätzung.
Häufig gestellte Fragen:
​​Viele Frauen haben ähnliche Fragen, bevor sie den nächsten Schritt gehen. Hier findest du klare und ehrliche Antworten, die dir Sicherheit geben sollen.
Was passiert im Erstgespräch? Im kostenlosen Erstgespräch analysieren wir deine aktuelle Situation, Symptome und Ziele. Du bekommst eine erste Einschätzung und erfährst, ob und wie ich dir helfen kann.
Wie viele Klientinnen betreust du gleichzeitig? Nur eine begrenzte Anzahl, damit jede Frau individuell und persönlich begleitet werden kann.
Wie schnell kann ich erste Veränderungen spüren? Viele Frauen berichten bereits nach wenigen Wochen von mehr Energie, besserer Stimmung oder einer besseren Verdauung. Jeder Körper reagiert unterschiedlich.
Warum ist das Erstgespräch kostenlos? Weil mir wichtig ist, dass du dich sicher fühlst. Du sollst erst einmal prüfen können, ob mein Ansatz zu dir passt – ohne Druck oder Verpflichtung.
Was mache ich, wenn ich schon vieles ausprobiert habe? Das ist sehr häufig der Fall. Der Selbsttest und die Zusammenarbeit zeigen dir Ursachen, die oft übersehen werden – z. B. hormonelle Belastungen, Stress, Ernährung, Entzündungen oder Dysbiosen.
Was unterscheidet dich von anderen Gesundheitsberaterinnen? Ich verbinde hormonelle, ernährungsbezogene und psychische Aspekte miteinander. Viele Auslöser wie Stress, Blutzuckerschwankungen oder Verdauungsprobleme werden in der klassischen Beratung übersehen – bei mir gehören sie dazu.
Muss ich etwas vorbereiten? Nein. Alles beginnt mit dem Test und optional dem Erstgespräch. Du brauchst nur Offenheit und ein paar Minuten Zeit.
Wie lange dauert die Zusammenarbeit? Das ist individuell. Viele Frauen arbeiten etwa 3 Monate mit mir zusammen. Je nach Ausgangssituation kann es kürzer oder länger sein.